加班时间过长，公司应该如何安排补休？员工有哪些权益保障？

加班时间过长，公司的合理安排与员工的权益保障

随着职场竞争的加剧，加班已成为许多职场人士的常态。对于加班时间过长的情况，公司应当制定合理补休安排以保障员工的合法权益。

一、公司的合理安排

当员工因工作需求而加班时间过长时，公司应当依法予以合理安排。按照劳动法规定，员工每月加班不得超过三十六小时。超出法定工作时间的部分，应视为加班时间，公司应给予相应的补偿休息。补偿休息可以是调休或支付加班费等方式。此外，公司还应关注员工的工作状态，避免长时间连续加班带来的身心健康问题。

二、员工的权益保障

员工在长时间加班后享有补休的权利。对于未能安排补休的公司应支付相应的加班费或津贴作为补偿。员工有权利了解自身的加班时长以及补偿方式。此外，员工有权拒绝不合理的工作时间和加班要求。若公司强制员工长时间加班，员工可依法向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。

三、相关法律条文列举

《中华人民共和国劳动法》明确规定：用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。员工的正常工作时间每日不超过八小时，每周不超过四十四小时。超出部分应视为加班，用人单位应当依法支付加班费或给予补偿休息。员工有权利拒绝违反法律规定的超时工作或加班要求，并可以依法追究用人单位的法律责任。

总之，面对加班时间过长的问题，公司应积极采取补休措施保障员工的合法权益，同时员工也要了解自身的权益并积极维护。